ワインの肴にパスタを。

ワインの肴にパスタを。

ダイエット

待ってました!ZOZOスーツ。

ZOZOスーツって、知らなかったんです。 だってZOZOTOWN使ったことないから(´Д`A;)笑 ご存知の方は多いと思うけど… ZOZOスーツを着て、スマホの前で指示通りにぐるっと回って撮影すれば細かなサイズを測ってくれる物。 ブログで見て知って、サイト見てみたら…

ボディメイクプロテイン☆

早く筋肉を付けようと、コアリズム後にプロテインを飲もうかなーと思っていました。 今回試すのはこちら。 ボディメイクプロテインカフェラテ味 置き換えダイエットも可能みたいだけれど、甘いので置き換えは苦手。 なので、美容ドリンクとして。 他の美容プ…

コアリズムで柔軟!

コアリズム始めてから… 前屈で床に手がつくようになりました! 何年振りか!!笑 そして、今週あまりコアリズムやることが出来なかった日が多かったら… 床に手がつきません!笑 ギリギリ付くか付かないか。 数日やるやらないでこんなに違うのか…。 さ、また…

コアリズムやっています。

ダイエットのため前に流行ったコアリズムをなるべく毎日ややりはじめました。 iPadに落として、すぐ出来るようにしました。 数年で10kg増えてしまった体重を落とし、引き締まったボディを再び手に入れるために!! 激しいダンスは苦手だけどこれなら楽しんで…