2018-07-28 コアリズムで柔軟! ダイエット コアリズム始めてから… 前屈で床に手がつくようになりました! 何年振りか!!笑 そして、今週あまりコアリズムやることが出来なかった日が多かったら… 床に手がつきません!笑 ギリギリ付くか付かないか。 数日やるやらないでこんなに違うのか…。 さ、またコアリズムがんばろー!!!!